Heb ik een depressie?

Soms zit het leven mee en soms hebben we te maken met tegenslag. Het is logisch om dan een tijd verdrietig of somber te zijn. Bij een depressie gaat dit verdrietige of sombere gevoel niet zomaar meer weg. Dit is erg vervelend en kan je leven flink belemmeren.

Herken je jezelf in onderstaande klachten?

  • Voel je je somber, negatief of hopeloos? Of voel je überhaupt weinig?
  • Slaap je slecht? Of slaap je juist heel veel?
  • Ben je moe?
  • Heb je nergens meer zin in? Ook niet in dingen die je vroeger wel plezier brachten?
  • Gaat jouw zelfzorg achteruit?
  • Duurt dit al weken of maandenlang?
  • En heeft dit een grote invloed op je leven?

Dan zou het goed kunnen dat je een depressie hebt. Als je een depressie hebt, ben je niet de enige. Depressie is een van de meest voorkomende psychische problemen, ongeveer één op de vijf mensen krijgt hier in zijn of haar leven mee te maken.

Hoe kan ik hiermee geholpen worden?
Een depressie is goed te behandelen, door verschillende soorten psychologische behandelingen. Ook medicatie kan helpen. Het team Joodse GGZ biedt al deze behandelingen aan. Bij de intake kijken we goed wat het beste bij jou en jouw klachten past.

Vragen?
Heb je vragen over deze klachten of onze behandelingen? Neem dan vrijblijvend rechtstreeks contact op met onze behandelaren.